前回の記事で書いた幸せ上げ上げルーティンより少し抽象的なレベルで、上げ上げルーティンを考えてみた。 幸せルーティン2 ・体が健康 ・脳が健康 ・体を動かしている ・脳を使っている これをやっていれば幸せである仮説だ。 体が健康な状態で、運動する。 …